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« Le toucher engendre une meilleure conscience, une grande écoute du corps de soi et de ses besoins et participe ainsi à un équilibre intérieur global ; le toucher est réparateur, il permet à celui qui le reçoit de maintenir un équilibre personnel et de mieux gérer sa vie en particulier pour les personnes traversant des situations difficiles »
Jean-Louis Abrassard
Destiné à procurer une détente du corps et de l’esprit, la massage bien-être s’adresse à tous sans limite d’âge. Bien que non thérapeutique, il présente de nombreux bienfaits pour l’organisme. Relâchement des tensions musculaires, diminution du stress, amélioration de la circulation, drainage des toxines, hydratation et tonification des tissus.
Le massage bien-être peut vous aider à évacuer votre stress et clarifier votre esprit. Il vous accompagne également lors d’un projet de perte de poids, de reprise d’activité physique ou de préparation d’un événement sportif. Enfin, il contribue à la réappropriation de son corps suite à un changement grossesse, accouchement, prise ou perte de poids, accident, maladie…
Par le bien-être qu’il procure, le massage-assis permet de réduire les différentes tensions, stress et fatigue des salariés, même si celles-ci n’ont pas uniquement une origine professionnelle. Ces techniques apportent à la fois détente et dynamisation, pour permettre au salarié de relâcher ses tensions tout en lui permettant de reprendre son travail de façon efficace en améliorant sa concentration.Elle valorise également l’image de l’entreprise, améliore les conditions de travail et participe à la motivation des équipes.
A la recherche de nouvelles expériences dans ma vie professionnelle et personnelle, j’ai découvert le Massage bien-être. J’ai commencé en tant qu’aide soignante en 2003 à la maternité. Je suis devenue auxiliaire de puériculture en 2005. Je travaille dans le milieu hospitalier depuis près de 20 ans.
En 2010, est né en moi le désir d’explorer plus en profondeur les opportunités que pouvait m’offrir mon travail. J’ai alors commencé une formation au massage bien-être qui m’a rapidement amenée à un changement personnel. En découvrant cette sensation du toucher, j’ai appris à être présente à l’autre, à ajuster mes gestes en fonction de la personne massée, de ses tensions et de son tonus. A la rencontre du massage bien-être !…
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Sandra Jacques
Praticienne massage-bien-être certifiée IFJS
Membre de fédération française de massage bien-être (FFMBE)
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